2026年の手帳について

昨年に引き続き、ほぼ日weeksを使っています。

昨年は、DELFONICSのポーチに筆記具と一緒に入れて持ち歩いていたのですが、今年は手帳カバーにベルトシールを貼って、ペンをさしてみました。書きたいときにすぐに書けるし、かばんの中で手帳がぱかぱかしないし、いい感じです。

今の使い方：
・年間インデックスには、体調等の周期を書く
・月間カレンダーには、プライベートの予定を書く
・週間ページには、食べたものと身に着けたもの、できたことを書く

表紙の見返しには、好きなステッカーを貼ったり、ポケット部分にきれいなカードを入れたりしています。開くたびに目に入ってほっとする。

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最近、遊びにいったサイトの日記に、見せない自分を大切にする、という一節があって、共感というか、すごくいいなと思った。

誰かに伝えるために文章を書くのが好きだし、自分に欠かせないことだとも思っているけど、人に伝えるには俯瞰の視点が必要なので、それが表現のすべてになってしまうと、生の感情のやり場がなくてつらいときがある。

ことばを容易に発信できる今だからこそ、誰にも見せない自分をもっと大切にしたい。この手帳を開いているあいだは、心のままに書くことを楽しんで、いつか自然にそれができるようになれたらと思う。